Considerando que el organizador de eventos se encuentra dentro de los trabajos con mayor manejo de estrés, María Elena González, Directora de Camina a Ti Centro para la Expansión de la Conciencia, nos revela 10 tips para manejar esas situaciones en Expo Meetings México 2012.
1. Aprende a respirar
2. Mantén tu atención en ahora
3. Planifica tu tiempo
4. Haz ejercicio cotidianamente
5. Descansa, escucha a tu cuerpo
6. Escucha música que te relaje
7. Estírate cada hora
8. Sonríe... Al final todo pasa
9. Pasa más tiempo contigo
10. Resuelve lo que está en tus manos... Lo demás suéltalo
No te pierdas esta conferencia en Expo Meetings México 2012 el
miércoles 29, conoce las nuevas técnicas para mejorar tu productividad, bienestar físico y emocional en entornos de alto rendimiento.
Regístrate y participa: http://www.expomeetingsmexico.com/
Considerando que el organizador de eventos se encuentra dentro de los trabajos con mayor manejo de estrés, María Elena González, Directora de Camina a Ti Centro para la Expansión de la Conciencia, nos revela 10 tips para manejar esas situaciones en Expo Meetings México 2012.
